蕎麦を食べる

ルチンを多く含む
蕎麦は
血圧の高い人に最適な
食べ物と言われています。
血圧系の病気になりやすいわが家系なので
よく蕎麦を食べます。

ヤクルトで販売している
血圧によいドリンクも
飲んでいます。

血圧の気になる人に
良いもの
誰か知りませんか？